Wenn dein Kind schnell überfordert ist,
sich zurückzieht oder Gefühle explodieren…
und du dir wünschst, es liebevoll begleiten zu können –
ohne Druck, ohne Kampf
Jetzt 3 Mutmach - Mandala mit positiven Affirmationen als Geschenk erhalten! 💝
Du bist nicht allein – und dein Kind auch nicht.
Vielleicht hast du schon vieles ausprobiert…
Gespräche, Erklärungen, Ruhe bewahren – und trotzdem kommen die Gefühle immer wieder hoch.
Dein Kind zieht sich zurück.
Oder es wird laut, wild, überfordert.
Und tief in dir spürst du:
„Es braucht etwas anderes… etwas, das wirklich ankommt.“
Genau dafür habe ich dieses Buch erschaffen.
Das Magische Mutmach Mandala – mehr als nur ein Malbuch
Dieses Buch ist kein gewöhnliches Mandala-Buch.
Es ist ein Raum…
in dem dein Kind sich selbst wieder spüren darf.
Ein Raum für:
– Ruhe im Chaos
– Gefühle verstehen statt unterdrücken
– Selbstvertrauen von innen heraus
Während dein Kind malt, passiert etwas ganz Natürliches:
Es reguliert sich. Es kommt zurück in sich.
Ohne Druck. Ohne Kampf.
Jetzt 3 Mutmach - Mandala mit positiven Affirmationen als Geschenk erhalten! 💝
Was dein Kind durch dieses Buch erleben kann:
Stärkung des Selbstwerts
Positive Affirmationen und kreative Gestaltung fördern das Selbstvertrauen und das Gefühl von Einzigartigkeit bei Kindern.
- ✨ Gefühle besser verstehen und ausdrücken
- ✨ Innere Ruhe finden – auch in schwierigen Momenten
- ✨ Selbstvertrauen und Mut von innen heraus stärken
- ✨ Kreativität als sicheren Ausdruck nutzen
- ✨ Wertvolle, verbindende Momente mit dir erleben
Magische Mitmach-Aktionen
Über QR-Codes zugängliche Fantasiereisen, Klopftechniken und Druckpunktübungen bieten sofortige Beruhigung und Entspannung.
- 🧠 Mandalas wirken beruhigend auf das Nervensystem
- 🧠 Werden auch in der Kinder- und Jugendpsychologie eingesetzt
- 🧠 Unterstützen Kinder dabei, Stress und Emotionen sanft zu verarbeiten
Unterstützung für den Alltag
Effektive Regulationsübungen, die wirklich helfen, bringen Balance und Entlastung in den Familienalltag.
- 🌿 5 einfache, körperbasierte Übungen für mehr innere Stabilität
- 🌿 Bewegungen, die das Nervensystem regulieren und Sicherheit vermitteln
- 🌿 Spielerische Übungen wie „der Mammutbaum“ oder „King Kong“, die Kinder stärken und erden
- 🌿 Mit Videoanleitungen (über QR-Code), damit dein Kind die Übungen direkt umsetzen kann
Dein Kind lernt nicht nur zu verstehen –
sondern sich selbst zu regulieren.
Mit Kopf, Herz und Körper.
Erlebe, wie das Mutmach Mandala Malbuch dir und deinen Kindern hilft, positive Emotionen aufzubauen und neuronale Entwicklungen zu fördern. Ein wertvolles Werkzeug für mehr Selbstwirksamkeit und inneren Frieden.
Aus Schmerz wurde MUT
Dieses Buch ist nicht einfach entstanden…
Es wurde aus einem Moment geboren, der alles verändert hat.
Als mein eigenes Kind in einer herausfordernden Zeit war, habe ich gesehen,
wie kraftvoll etwas so Einfaches sein kann:
Mandalas. Farben. Stille.
In der Kinderpsychiatrie wurde genau das genutzt –
nicht als Beschäftigung…
sondern als Weg zurück zu sich selbst. Und zu mir als Mama.
Und ich wusste: Dieses Gefühl darf jedes Kind erleben.
So entstand dieses Buch.
Mit Herz. Mit Erfahrung. Mit Tiefe.
Für wen dieses Buch besonders wertvoll ist
Für Kinder, die…
- empfohlen ab 6 Jahren, mit einem Erwachsenen auch gerne früher
- schnell überfordert sind oder viele Gefühle in sich tragen
- sich zurückziehen oder stark reagieren
- lernen möchten, sich selbst besser zu verstehen
- Ruhe, Sicherheit und Ausdruck suchen
Für dich als Mama oder Papa, wenn…
- du dein Kind liebevoll begleiten möchtest
- du weniger Druck & mehr Verbindung im Alltag suchst
- du dir einfache, wirkungsvolle Impulse wünschst
- du deinem Kind einen sicheren Raum schenken möchtest
Für Fachpersonen & Begleiter, die mit Kindern arbeiten:
Therapeut:innen & Coaches
Lehrer:innen & Erzieher:innen
Familienbegleiter:innen
pädagogische Fachkräfte
👉 wenn du…
Kinder in ihrer emotionalen Entwicklung unterstützen möchtest
einen sanften Zugang zu Gefühlen suchst
kreative, körpernahe Methoden in deine Arbeit integrieren willst
Regulation nicht nur erklären, sondern erlebbar machen möchtest
Dieses Buch ist mehr als ein Malbuch –
es ist ein Werkzeug für deine Arbeit.
Mit zusätzlichen Inhalten über QR-Codes kannst du:
– Mandalas flexibel ausdrucken
– Übungen direkt anleiten
– Kinder individuell begleiten
Ein besonderes Geschenk, das bleibt
Dieses Buch ist mehr als ein Geschenk…
es ist ein Raum, den du weitergibst.
💛 Für Geburtstage, an denen du etwas mit Bedeutung schenken möchtest
💛 Für Ostern, Weihnachten oder besondere Momente im Jahr
💛 Für Kommunion, Einschulung oder Übergänge im Leben
💛 Für Kinder, die gerade durch eine herausfordernde Zeit gehen
Statt etwas, das schnell vergessen wird…
schenkst du etwas, das stärkt, begleitet und bleibt.
Manchmal ist das wertvollste Geschenk…
ein Gefühl von „Ich bin genau richtig, so wie ich bin“.
Vielleicht hast du dein Kind gerade in diesen Bildern gesehen…
vertieft, ruhig, ganz bei sich.
Genau dieses Gefühl darf öfter da sein.
Du musst nicht perfekt sein.
Deine Präsenz reicht.
Und manchmal beginnt genau hier Veränderung.
Die Autorin
Ich bin Ursula Anna Uhlig –
Familienkrankenschwester, Kinder- & Jugendcoach, Begleiterin und Mama.
Ich arbeite mit Erwachsenen, Kindern und Familien,
die sich genau nach dem sehnen, was dieses Buch schenkt:
Ruhe, Verbindung und Verständnis.
Dieses Buch ist aus echter Erfahrung entstanden –
für Kinder, die fühlen.
Und für Eltern, die begleiten.
Herz zu Herz 💞 von Ursula Anna